Question: Sollte ich aufhören zu Rauchen?

Rauchfrei: Vorteile für die Gesundheit Wenn du dich entscheidest, mit dem Rauchen aufzuhören, verringerst du die Risiken für viele Krankheiten. Mit einem Rauchstopp minimierst du das Risiko für etwa ein Fünftel aller Krebserkrankungen (zum Beispiel Lungenkrebs).

Warum sollte ich aufhören zu Rauchen?

Rauchen ist maßgeblich an der Entstehung verschiedener Krebserkrankungen, Herz-Kreislauferkrankungen und Lungenerkrankungen beteiligt. Wenn Sie Ihr Risiko für diese Krankheiten reduzieren möchten, sollten Sie mit dem Rauchen aufhören!

Wann muss man aufhören zu Rauchen?

Nur um etwa ein Jahr verkürzt sich die durchschnittliche Lebenserwartung derjenigen, die zwischen 35 und 44 Jahren den Zigaretten abschwören. Wem es im Alter zwischen 45 und 54 gelingt, mit dem Rauchen aufzuhören, dessen Lebenserwartung verkürzt sich im Schnitt nur um etwa vier statt zehn Jahre.

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