Question: Was tun wenn man keine Motivation für Schule hat?

Bei schulischen Problemen sollten sich Eltern immer um ein offenes Gespräch mit dem Lehrer bemühen. Auch Schulsozialpädagogen, wie es sie an vielen Schulen gibt und Vertrauenslehrer können helfen. Mitunter sitzen die Gründe für die Verweigerung so tief, dass psychotherapeutische Hilfe nötig ist.

Wie kann man sich motivieren für die Schule?

Steck dir kleine Etappenziele für überschaubare Hürden, statt immer gleich den ganzen Berg bezwingen zu wollen. Das können die einfachsten Dinge sein, wie zum Beispiel Ich werde mich heute in Mathe zweimal melden! oder Ich will es ohne fehlende Hausaufgaben oder Ermahnungen bis zum nächsten Wochenende schaffen.

Wie kann ich mich motivieren zu lernen?

Lernen zu Hause: 13 psychologische Mini-Tricks für mehr MotivationDefiniere ein Mini-Ziel! Führe zwei separate To-do-Listen! Denke in Schritten! Kopple eine Belohnung an jeden Teilschritt! Lege einen Termin mit dir selbst fest! Lerne nur fünf Minuten lang! Setze die Countdown-Methode ein!

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