Question: Wie bekomme ich die überschüssige Haut weg?

Was tun gegen hängende Haut am Bauch?

EIWEISS ZUFÜHREN. Ziel beim Abnehmen sollte es sein, Gewicht zu verlieren, gleichzeitig aber wichtige Muskelmasse zu erhalten. KRAFTTRAINING. Unerlässlich für eine straffe Haut ist Krafttraining. HAUTELASTIZITÄT VERBESSERN. Die Elastizität ist untrennbar mit Kollagen verbunden. TRINKEN, TRINKEN, TRINKEN! EIWEISS ZUFÜHREN.24 Nov 2017

Wie bekomme ich wieder einen straffen Bauch?

Wenn du deinen Bauch straffen möchtest, führt kein Weg an einem regelmäßigem Bauch Workout vorbei. Regelmäßig heißt dabei, mindestens dreimal, maximal sechsmal pro Woche zu trainieren. Einen Tag solltest du laut Experten pausieren, damit der Körper neue Muskeln bilden und kleine Risse in der Muskulatur reparieren kann.

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