Question: Wie bekomme ich Gynäkomastie weg?

Wenn die Männerbrust hauptsächlich durch Übergewicht bedingt ist, kann man versuchen das angesammelte Fett durch Ausdauertraining und Kraftsport loszuwerden und dabei gleichzeitig die Brustmuskeln zu modellieren. Eine gesunde Ernährung mit weniger tierischen Fetten und mehr Obst und Gemüse wirkt dabei unterstützend.

Wann verschwindet die Pubertätsgynäkomastie?

Die Pubertätsgynäkomastie bildet sich in aller Regel bis zum 20. Lebensjahr wieder zurück. Bleibt sie bestehen, kann das Drüsengewebe chirurgisch entfernt werden.

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