Question: Wie kann ich mit meiner Schuld umgehen?

Wie mit Schuldgefühlen leben?

Wie du deine Schuldgefühle lindern kannstTIPP 1: Betrachte dein Verhalten wie ein Beobachter von außen. TIPP 2: Lass deine Selbstvorwürfe fallen. TIPP 3: Prüfe, wofür du Verantwortung trägst. TIPP 4: Schätze die Größe deines Fehlers ein. TIPP 5: Akzeptiere, was passiert ist. •Jul 6, 2020

Wie fühlt sich Schuld an?

Schuldgefühle können Gewissensbisse, Ärger, Angst und sogar Panik hervorrufen; siehe auch Assoziation (Psychologie). Die Person wird von innerer Unruhe getrieben sein, ein schlechtes Gewissen haben und allgemein unter einem bedrückenden Gefühl leiden.

Was kann man gegen Selbstvorwürfe tun?

Wie du deine Schuldgefühle lindern kannstTIPP 1: Betrachte dein Verhalten wie ein Beobachter von außen. TIPP 2: Lass deine Selbstvorwürfe fallen. TIPP 3: Prüfe, wofür du Verantwortung trägst. TIPP 4: Schätze die Größe deines Fehlers ein. TIPP 5: Akzeptiere, was passiert ist. •Jul 6, 2020

Join us

Find us at the office

Terrill- Grafelman street no. 1, 39410 Bern, Switzerland

Give us a ring

Martine Florea
+79 948 920 825
Mon - Fri, 9:00-21:00

Contact us