Question: Wie kann ich am besten in der Schwangerschaft aufhören zu Rauchen?

Rauchstopp: Unterstützung ist wichtig Wenn dein Partner raucht, dann ermuntere ihn/sie, mit dir gemeinsam das Rauchen vor der Schwangerschaft aufzuhören. Das macht es nicht nur für dich leichter rauchfrei zu werden, sondern verhindert auch das Passivrauchen, dass für dich und euer Baby schädlich ist.

Wann sollte man aufhören zu Rauchen wenn man schwanger werden will?

Hören Sie deshalb möglichst rasch auf zu rauchen, wenn Sie sich ein Kind wünschen. Es lohnt sich: Etwa ein Jahr nach der letzten Zigarette ist die normale Fruchtbarkeit wieder hergestellt. Dass Rauchen die Fruchtbarkeit beeinträchtigt, ist durch viele Untersuchungen bewiesen.

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