Question: Wie werde ich Gedanken an ihn los?

Wann immer Sie an das denken, was Sie loslassen möchten, unterbrechen Sie Ihre Gedanken mit einem STOPP und sagen sich „Ich bin bereit, loszulassen. Sie werden in der ersten Zeit den Eindruck haben, sich zu belügen, da Ihr Gefühl Ihnen etwas anderes sagt.

Wie werde ich die Gedanken an sie los?

10 Tipps, mit denen du das Loslassen lernen kannstErkenne deine Ausreden. Wie viel bist du dir selbst wert? Verzichte auf „Was wäre gewesen, wenn …“ Erlaube dir, zu trauern. Profitiere von den Erfahrungen anderer. Wechsle die Umgebung. Erwarte nicht zu viel auf einmal. Loslassen ist etwas anderes als aufgeben.

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